Ayurvedik Beslenme Grup Semineri

İki modülden oluşan Ayurvedik Beslenme semineri toplam 12 saatlik eğitimi içermektedir. Bu eğitim Chopra Center Ayurveda Bölümü Eğitmenlerinden Ebru Şinik liderliğinde gerçekleştirilmektedir. İki Modül toplam katılım bedeli 1600TL + KDV dir.
1890,00 TL
Ayurvedik Beslenme Grup Semineri Ürün Açıklaması ve Kullanımı

                         Ayurvedik Beslenme Grup Semineri


Ayurvedik Bünye Tipinizi Keşfedin, Bünye Tipinize Göre Beslenin! 

Ayurveda’nın amacı; kişinin doğuştan sahip olduğu Bünye Tipi’ni (Beden ve Zihin birleşimi neticesinde oluşan "fıtrat/dosha") belirleyerek, bu doğrultuda hayat boyu dengede kalmasını sağlayacak olan bilgiler doğrultusunda kişilerin genel sağlık, zindelik ve esenlik haline olumlu ivme kazandırarak, yaşamda daha mutlu, daha huzurlu, daha sağlıklı, daha yaratıcı olmamızı sağlayan hakiki harmoniyi yaratmaktır.

İki Modülden oluşan "Ayurvedik Beslenme" Grup Semineri, toplam 12 saatlik bir eğitim programından oluşmaktadır.

1. Modül

  • Ayuryoga'ya Giriş, Yoga ve Ayurveda Nedir? 5 Element Prensibi Nedir?

  • Dosha'lara Giriş (Vata-Pitta-Kapha) ve Prakruti Vikruti Dosha Testleri ve Nabız Ölçümü Uygulamaları

  • Vata Bünye Tipinin belirgin Beden ve Zihin Yapısı Özellikleri Nelerdir?

  • Pitta Bünye Tipinin belirgin Beden ve Zihin Yapısı Özellikleri Nelerdir?

  • Kapha Bünye Tipinin belirgin Beden ve Zihin Yapısı Özellikleri Nelerdir?

 

2. Modül 

  • Agni, Ojas, Ama Kavramları Nelerdir?
  • 20 Nitelik (Guna) ve 7 Doku'yu (Dhatus) Tanıyalım
  • Vata Dosha Beslenme Temelleri ve Gıda Listeleri
  • Pitta Dosha Beslenme Temelleri ve Gıda Listeleri
  • Kapha Dosha Beslenme Temelleri ve Gıda Listeleri
  • Ana Bünye Tipi'nin Ana İhtiyaçlarına yönelik Baharat Kullanım Önerileri ve Çay Tarifleri


Bu eğitim sonucunda yaşam boyu dengede kalmanız üzere Bünye Tipinize uygun olarak kendinizi daha iyi ve mutlu hissetmenizi sağlayacak olan temel beslenme önerilere sahip olur ve  bu öneriler doğrultusunda yaşam kalitenizi sürdürülebilir olarak yükseltebilirsiniz!


Seminer tarih, saat ve mekanları için lütfen buraya tıklayınız.




Ayurvedik Beslenme Grup Semineri Yorumları
Yorumunuz...
  • Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum yapabilirler.
  • Olumsuz (1)
  • Mükemmel (5)